Jag ska göra ett halvhjärtat försök att gå på en diet ett tag fram över. Mycket grönsaker, keso, fisk, ägg och grovt knäckebröd. Jag känner att jag har tappat matlusten nästan helt, men dessa sakerna är lätta att få i sig och gör dessutom att man är mätt längre än vanligt. Jag slängde ihop en middag idag och det var riktigt riktigt gott ! Dessutom försöker jag byta ut det mesta godiset till nötter. Inte det lättaste, men jag känner mig inte alls nöjd med min kropp just nu. Vi får se om det blir något positivt resultat på ändrade matvanor samt en nystart med träningen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar